上手なアファメーションのコツ
エンジェルヒーラーすこぽんです。
今回はアファメーションのちょっとしたコツを(^^)
アファメーションを行う場合、
割りと強い断定の言葉を使う方が多いのですが、
かなり確固たる希望を伝えているのに
全然うまく行ってないなぁと思うことはありませんか?
それはアファメーションの心への伝え方が
ちょっと間違っているだけなんです。
実は、アファメーションは
わたしは○○を実現させるためにうまくいっている。
のように、現在進行形の言葉にするほうがいいんです。
なぜかというと、
人はどうしても言った言葉に関して、状況を揃えようとします。
(要するに有言実行ということですね)
※この状況を揃えることがアファメーションの変化なのですが。
状況が揃わない状況が、なんとなく居心地が悪いからです。
断定する言葉を使う場合、状況を揃えるという点では○の変化ですが、
気持ちが伴っていない場合、
要するに「○○成功するって言ってるけど、成功しなかったらどうしよう。。」とか
「だって~だけど。。」「まだそんなふうになってない」とか
心の片隅で、チラッとでも疑ったり、不安になる場合は、
このアファメーションがうまく機能しないんです。
だって、心のなかに不安と希望が同居しているからです。
要するに相殺されるか、不安が強ければ、そっちに流されるのです。
強い言葉や断定の場合は、
あれおかしいぞって潜在意識が思ってしまいやすいのです。
なので、現在進行形の場合は、なっている『途中』だ。
ですから、いまなりつつある、なろうとしているということなので、
心のなかで疑問や、不安が繋がらない言葉になります。
なってる途中なのですから、
いまがあんまりうまく行ってなくてもいいわけです。
良くなるための試練なんだ!なんて思うこともあるでしょうしね。
そういう点も含め、
潜在意識もですよねぇって思いやすいのです。
アファメーションのちょっとしたコツは、
自分のこころが素直にうんと言いやすい希望の言葉を選んでみることです。
もちろん、断定の言葉でもOKのかたも中にはいます。
意志の強い方やポジティブ思考のかたの場合は、
もちろん強い言葉でもOKなんですよ。
ただ、アファメーションの言葉にちょっとでも疑いが湧いたときは、
言葉をいろいろ変えてみて、しっくりくる希望の言葉を選んでくださいね。
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