感情に振り回されるのはもうやめませんか？やさしいエモーションフリーをご紹介！
感情に振り回されてませんか？
いまのあなたは自分の不必要な感情に振り回されて人生損していませんか？
あ！またあれがあるかも・・と過去のちょっとした躓きに囚われていませんか？
不必要なものだけ解放していきます。
エモーションフリーは
簡単な方法で感情を解放する手法です。
道具は使いません、
身体の感覚を変化させることで、半永久的に感情を解放します。
いつでも自分の気持ちを立て直せる
ストレスなんて、
誰かのほんの一言で起こります。
言われた後の一瞬で自分で自分の感情を立て直せたら・・これほど楽なことは無いかもしれません。
今回は、自分でできるエモーションフリーをテーマに、よりわかりやすく再構成しています。
わたくしは現在、エモーションフリー講座は開催しておりませんが、
一般社団法人行動変容協会にてエモーションフリー講座を日本各地（東京・大阪・福岡・名古屋・岡山・新潟で開催履歴あり）で行っております。
基本的に習得すれば一生使える技術です。
自分の内面を整え、前向きな未来へ進むために自分自身をフラットにする技術です。
いまいろいろと不都合が起きている人、うまくいかないことが多い人は、まずはここからです。
自分のためにも、そして家族や子供、友達のためにやってみたいと思うならば、習ってしまうのが最短です。
行動変容協会のエモーションフリー講座
とりあえずどんなことをするのか？知りたい人はライトエモーションフリーのやり方（簡易版）を見てみてください。
自分で行うのではなく、エモーションフリーも活用したセラピーを体験したい人は一般社団法人行動変容協会認定セラピストのわたくしが提供するメールNLP＆エモフリコーチングセッションをご検討ください。
不安からくるモヤモヤなど、言葉にならないその思いを変化させるのに特化したフォーカシングなら行動変容協会のビジュアルフォーカシング講座もございます。
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楽になるエモーションフリー
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この回ですが、わたくしも参加予定です(^^)
エネルギーワークもいいですが、
それ以外でも感情にしっかりとアプローチすることが出来るだけで人生をより良く生きていくことが出来ますよ♪
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