ホ・オポノポノなどの願望実現方法って苦手じゃないですか?
エンジェルヒーラー兼メディスンワーカーすこぽんです。
わたくしも実は・・と常々思っていたことを真奈さんが記事にしていました(^^)
おなじようなことを考えたかたももしかしておられるのでは?と思うで、
こちらでもシェアいたしますね(^^)
それが表題の「日本人には向かない願望実現法」でした。
アメリカをはじめとした西洋諸国から入ってきた願望実現法の特徴を挙げてみましょう。
・期限を明確に決めて
・過去形で
・ポジティブな表現を使い
・感謝の言葉を繰り返しながら
・何度も何度も宣言するこれがどうにもこうにも気持ち悪いよね…と。
日本人は農耕民族なので、「目標を定め、勝ちに行く(奪い取る)」短期決戦型の目標設定を行うと、脳も魂も負担が掛り、ストレスでめげてしまうのだと。
私はかなり野心家だと自負しておりますが、それであってもたまに「しんどいなー」ですとか、「目標を達成しても、すぐまた次の高い山を征服するような考え方は滑車の中で必死に走り続けるハムスターみたいじゃね!?」と思ってしまうのです。
日本人は四季と共に生き、自然や作物のサイクルから沢山の事を学び、生ある全ての物、そして生物ではないものに対しても畏敬の念を持ってきました。
魂の性質は「待ち」であり、「尊重」、決して強引に奪い取りはしません。
ですから、この思考パターンに馴染めない人が一定数いるのだ…と。
私は心理士をしていた頃から、西洋から入ってきた心理療法をそのまま現場で適応できない事から迷いや違和感をずっと持ち続けてきました。
そのモヤモヤを20数年ぶり(;’∀’)に解消できたのです。
日本人には向かない願望実現法より引用転載
あ~~、わかるわ~~って人も結構おられるのでは?と思いますが、いかがでしょうか?
少なくともわたくしも常々、なんとなくしっくりこないなと感じていたことなんですよね。
ですので、わたくしのところでは上記のようなことはあまり積極的に取り扱っておりませんでした。
わたくしとしてはこの機会に日本人向けの願望実現方法を考えてもいいかなと思います(^^)
・期限を決めて(中長期的かマイルストーン型で細かいゴールを複数作る)
・○○に決めたと自分と約束する。
・ポジティブだけど、現実的な現在進行形で(~になりつつあるとかですね。)
・おかげ様でありがとうございますという調和の気持ち
・1回だけ強く決心して信念とする
まあ、こんなかんじが一番日本人的なのかなと思います。
日本人なので、義理堅く約束は守るというのが一般的かなと考えるので。
※即席で考えているので、修正は必要あるかもしれませんが・・
まあ、西洋かぶれというか西洋風に強く倒れていると、
やたらとポジティブすぎなブログなどを書いているかたもおられるのですが・・
わたくし的には正直しんどい(^_^;)と思う時もしばしばです。
気持は良く分かるんですけどね、空気の入りすぎたパンパンな風船を見ているような気持ちでして・・
いつ破綻するのだろう、いつ破裂するのだろうと・・ハラハラしてしまいます。
ポジティブすぎるというのもとても怖く感じるのが人なのではとは思います。
ですので、目指すは中庸。バランスが吊り合って整っている状態が望ましいと思います。
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