相手が死刑になっても悪者退治は終わりません
エンジェルヒーラー兼メディスンワーカーすこぽんです。
テレビでも有名な心屋さまのブログにちょっと良い記事を発見したので・・
まずは、抜粋から・・
「悪者退治」って終わらないのよ。
気持ちはわかるんだけど
「悪者」を責め続けても、ずっと終わらないのよ。
これ
相手が死ぬほど謝っても
実は終わらないのよ。もっと極端に言えば
相手がそれで死刑になっても終わらないのよ。「相手」がどうなっても
「自分が裏切られたキモチ」は終わらないのよね。だから
この
「自分が裏切られたキモチ」が
「裏切られたのではない」にひっくり返ってしまったら、
終わるのよ。もちろん、ゼロにはならないけどね。
ずいぶん楽になる。そしたら、
ひとって、そもそもが
「忘れる生き物」だから「忘れないように踏ん張る」ことさえしなければ
「忘れないために自分の被害を盛り続ける」ことさえしなければ「つらい思い」って
風化していくようになっているのです。
この記事にはもっと他にも良いことが書かれていますので、
ぜひ、詳しく内容をお読みいただきたいのですが・・
そういえば、過去に厳しいご返信をさし上げたらば、心屋さんのブログや本を読んで勉強しろと返信してきたかたが居られましたね(^_^;)
※この記事の心屋さんのやりとりがニュアンス的にもその時に近い感じでしたので、心屋さまの気持ちがちょっぴりわかったりいたしますが(笑)
わたくしも心屋さまも素敵なかただと思いますが、一応、ちょっとお考えが違うなと思う部分もあって、それはそれ、これはこれって感じです(^^)
もちろん、今回のように共感できるものもございますよ。
まあ、それはそれということで、置いておいて・・本題に・・
悪者退治は終わりません。
これはある意味、真理だと思います。
心屋さまの仰る通り、気持ちはよくわかるんだけどね、
それをし続けても、辛い気持ちも悲しい気持ちも癒えるわけではないし、相手をごめんなさいと屈服させたとしても結局は終わらない。
あなたが悲しい気持ちになったことも、辛い気持ちになったことも解消されないし、その思いを抱いたという事実も変わらないし、変えられない。
結局はね、どちらにもなにも得られない。というよりも、ましてや失うだけでしょう。
もし、得られるものがあるとすれば、お互いに抱く相手が悪いと感じる釈然としない感情だけでしょう。
だからね、辞めませんか?そういうのってわたくしは常に提案しているのですよね。
辞め方は色いろあるのですけどね、まあ、手っ取り早くはやさしいエモーションフリー講座(対面)へでて頂いて手法を学ぶて感じですかね(笑)
まあ、それはいまはちょっと無理というのであれば、きっと人だから魔が差した時があったのだと思うことかなと思います。
裏切りという通り魔に出会ってしまったのだと。
だから、滅多なことではまた出会わないし、相手に期待しすぎないようにしておくと決めてしまうということ。
釈然としなくても、納得できなくても、とりあえず赦すというスタンスに自分が入れれば、
心屋さまがおっしゃっている通り、
もちろん、ゼロにはならないけどね。
ずいぶん楽になる。
と思いますよ。
そうは言ってもすこぽんさん!?赦せないものは赦せないのですよ!!って思うレシピエントさまもおられると思います。
もちろん、それってとってもふつうのコトですから、そういう気持ちがあってもいいんです(^^)
だから、無理してあなたの感情を無理やり赦すの気持ちになるように変更する必要はないんです。
その人を赦したあなたをあなた以外の人の前で演じればいいだけです。
とりあえず、あなたの感情は脇へ置いておいて、ここは一つ大人になった気分で、あの人を赦している私のように振る舞えばいいと言っているんです。
Σ(・ω・ノ)ノえっ!お芝居ですか(笑)嘘でもいいんですか?ってやっぱり思うと思うんですけど、今はそれでいいんです。
演じているうちに、周りが見えてきて、自分の気持ちもあの人の気持ちもだんだんわかってきて、いつか演技に気持ちがちゃんとついていくものです。すぐにはならないかもしれないけれどね。裏切られたと思い続けるよりはずーっとマシです。
さて、このとりあえず、感情は脇においておいて、赦したふりをしちゃいましょうっていう理由は、次回詳しく!
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