こころの麻薬漬け・・自分かわいそう依存になっていませんか？

エンジェルヒーラー&こころの療法人兼メディスンワーカーのすこぽんです。

いろいろなレシピエントさまのお話やメールを拝読させていただいておりますと、自分のネガティブな話、不幸な話を喜々としてお話したがる、嬉々としていないまでもすぐに自分のネガティブな話をしたがるなんて経験がございます。

そうして「大変だったのね・・」という同情や憐憫を自分に向けてもらうのが目的なんだなぁと透けて見えるなんてことも多々あります。

まあ、そのようなかたに「そんなこと言っていても幸せになんてならないよ」と言うと、

大抵は、
いや・・でも・・とか
そんなこと言っても・・とか
そういうのは簡単だけどさぁ・・とか
それはあなただから出来るのよ・・とか

兎にも角にも歯切れの悪い返答が帰ってくる・・なんてことも多いものです。

このようなかたや状態は俗にいう「悲劇のヒロイン症候群」と言ったりもするのですが、
もし、あなたにこのような行為の心あたりがあるのならば・・すぐに辞めるようにしましょう。

それはなぜなのか・・

自分を責めたり不幸だと思っていることで快感を得ているから
わざと自分をストレスフルな状態に置くことで快感を得られるから

です。

そして何よりも問題なことは、

その快感に依存して、ハマっているから

です。

自分かわいそう依存は、ギャンブル依存やアルコール依存、薬物依存とかわらない快感を得られます。

そして依存とは、
どのような依存であれ、すべて麻薬と変わらない、一度ハマったらやめられない中毒性を持つものです。

「これがなくなったらどうしよう・・」
「これを失うなんて考えられない・・」
「これがわたしの世界のすべてだ・・」

となったら・・もうその依存からはそう簡単には抜け出せません。

これって、ちょっと「ヤバイかも・・」と一瞬でも感じたらば、その行為は徹底的に避けることです。

ネガティブ感情は麻薬と一緒。

こころの麻薬漬け・・未来に待つのは一生不幸だけです。